ladnie ladnie

Dziś i jutro mam dni z rodziną, także dieta nie do końca moja, ale jem rozsądnie. Rano zrobiłem też trening, który normalnie byłby jutro. Wyciskanie szło ok, ale ciężko dosyć, nie dołożyłem nic w stosunku do poprzedniego treningu. Podciąganie ok - mniej więcej od końcówki drugiej serii część powtórzeń nie daje rady robić w pełnym zakresie (pełny [...]

[...] Ja tego nie zrobilem i teraz dupa, napisalem do "nich", bo raczej to jest grupa ludzi ktora to ustala na jakiejs podstawie a on poprostu tylko odpowiada na maile, watpie aby udalo mi sie otrzymac dostep do diety chociaz w formie mailowej. Brałem kiedys od innych trenerow, dostalem diete wszystko ladnie rozpisane i przede wszystkim na wlasnosc.

No to nie wygląda to jakby przysadka całkowicie zgłupiała, bo wartości TSH, FT3, FT4 są logiczne i ładnie skorelowane. Jeśli nie ma jakiegoś guza, a skoro TSH wygląda normalnie, FSH też w miarę normalnie, a tylko LH leży jak na 500mg teścia tygodniowo, to wygląda że przysadka jako całość nie jest rypnięta. Pytanie tylko czy nie będą próbowali cię [...]

Dziś łądnie doyebało 1587 nowych przypadków

Od ponad 10 lat tylko barki To chyba ladnie uszkodzony miesien masz Nie odczuwasz bolu na treningach? Ja kiedys jak ciagle po barach ladowalem to spadala mi w nich sila

Odpuść sobie wino. Jeszcze zdążysz się za nie zabrać. Ewentualnie pod koniec redukcji żeby zrobić sobie ładne zdjęcia, to kilka dni po 20mg, ale poza tym lepiej odpuścić. Teścia wal częściej, będzie dużo lepiej. Minimum co 5 dni, najlepiej co 3 dni. Zacznij od 300mg na tydzień, np 200mg e5d, podbić łatwo, a zmniejszać dawkę szkoda. Dostniex na 90% [...]

musiała gdzieś zobaczyć moje eleganckie beżowe spodnie i ładnie wyprasowane mankiety

Przez dwa tygodnie podskoczyło estro. Ja bym dał 2x po pół exe w tygodniu, ale niech inni się wypowiedzą. Poza tym bardzo ładnie.

Na Twoim miejscu robiłbym masę ale z lekka nadwyżka kcal (200-300). Redu jest bez sensu bo jakoś nie jesteś strasznie ulany a jak zredukujesz to mało z Ciebie zostanie że względu na małą ilość mięśni. Miałem taką sylwetkę jak Ty i też mi radzili redukcję co niektórzy i czułem się jak szmata wyglądajac jeszcze gorzej niż wcześniej. Zbuduj najpierw [...]

Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm Kaptur jeszcze ujdzie. Ale jak zobaczyłem biceps i łydkę to aż mnie zatelepalo. Panie Boże, oby nie było zrostów na pośladkach i barakach a więcej nie odpalę roksy na propie. Fajnie, że dałeś ten link. Może warto go podwiesić... Bic i łydka powinno [...]

ta pizza jak ładnie odcięta połowa :-D ja jak zamawiam pół na pół to grubo muszę się zastanawiać którą gdzie się zaczyna i kończy, czasami mam wrażenie że po prostu mieszają składniki z dwóch i po całości rzucają :-D Wyszla im fakt

Spoko, nie mam laserowych oczu żeby ocenić kto i co próbował :-) Jak masz podkład to Rad powinien lepiej pasować, ostaryna na redukcji też ładnie mięśnie trzyma. LGD mi bardzo pasowało i też zrobi swoje, ale więcej wody bierze się nawet na niskim estro. MK szkoda się męczyć. Najlepsze będzie GW bo pomaga więcej i mocniej cisnąć kardio, a do tego [...]

Ładnie kształtuje się biceps! Widać to przy wznosach gdy stoisz bokiem. BArk też mi się podoba oraz zarys mięśni brzucha :-), dzięki, teraz nie ważę jedzenia tylko na "oko" więc troszkę się zalewam, ale na razie nie przejmuję się tym i skupiam na poprawie ruchomości i mobilności

Enan z deka Dna bilem ladnie gralo Siemanko nawijać co tam sie zmienilo jak mnie nie bylo :) PRIMA i OXA tabs pewniaki? Nouve Aquila Dna laby chwalone

Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm Kaptur jeszcze ujdzie. Ale jak zobaczyłem biceps i łydkę to aż mnie zatelepalo. Panie Boże, oby nie było zrostów na pośladkach i barakach a więcej nie odpalę roksy na propie. Fajnie, że dałeś ten link. Może warto go podwiesić...

Polecam tą stronę wszystko ładnie pokazane co gdzie wbijać https://www.spotinjections.com/index3.htm

Co do chmur i środka miotajacego , to tania chmura na propan-butanie też może ładnie pryskać o czym najlepiej świadczą przykłady KO i Red Pepper Gela (OC 5000 ) . Poza srogimi zimami których teraz praktycznie nie ma , gazy te pryskają pięknie .Trzeba jednak zatrudnić zapewne jakiegoś inżyniera i dobrać dyszę , mieszankę i ciśnienie w puszcze [...]

ta pizza jak ładnie odcięta połowa :-D ja jak zamawiam pół na pół to grubo muszę się zastanawiać którą gdzie się zaczyna i kończy, czasami mam wrażenie że po prostu mieszają składniki z dwóch i po całości rzucają :-D

Ładnie kształtuje się biceps! Widać to przy wznosach gdy stoisz bokiem. BArk też mi się podoba oraz zarys mięśni brzucha :-),

Wtorek-22.09.2020-Masa tydz.3 Kolejny dzien treningowy za mną, zleciał w miare spoko. Trening poszedł elegancko. Cały czas ładnie progresuje, pilnuje pełnego zakresu ruchu i wszystko wchodzi elegancko. Za samochód na start poszło 600zł za poduszki pod silnik i wahacze z przodu. No ale jak trzeba to trzeba :-) Później tylko klocki i tarcze [...]